Hai raggiunto traguardi significati, e ricevuto riconoscimenti per il tuo lavoro e nonostante questo provi comunque un senso di inadeguatezza? Ecco tre motivi per cui accade questo e come iniziare a superarli
- ti auto-critichi eccessivamente
cosa puoi fare = smetti di analizzare continuamente ogni aspetto del tuo lavoro e trovare sempre difetti o errori anche quando li vedi solo te, ci sono aspetti del lavoro che devono essere particolarmente accurati e aspetti che possono essere gestiti in modo più generale
- puoi procrastinare
soluzione = la procrastinazione è la conseguenza dell’incertezza, in cui eviti situazioni che ritieni difficili da affrontare, inizia dal task più semplice e meno impegnativo che ti consente di procedere in avanti e non sentirti in blocco
- metti costantemente in discussione le tue capacità
nuova strategia = inizia a riconoscere in prima persona i tuoi successi anche i piccolissimi!
se vuoi risolvere la sensazione di incertezza e di inadeguatezza che ti accompagnano costantemente nel tuo lavoro smetti di autosabotarti e inizia a fare il tifo per te!
Se hai già provato senza riuscire e vuoi darti un’altra possibilità contattami per avere informazioni su come può aiutarti il mio percorso “Rendi straordinario il tuo quotidiano”!