Benvenut@ nel club dei professionisti con attenzione frammentata
L’attenzione frammentata è lo stato di costante sovraccarico sensoriale, condizione che può renderti difficile concentrarti su un unico compito per più di pochi minuti,
è quello stato dove ti senti costantemente sopraffatt@, come se non riuscissi a far fronte a tutto ciò devi fare
dove ogni compito sembra richiedere uno sforzo enorme con difficoltà a concentrarti o a prendere decisioni
Questo stato non solo riduce la tua produttività ma influisce negativamente sul tuo benessere
puoi sentirti frequentemente stanc@,
avere la costante sensazione di non aver fatto abbastanza o di non aver completato nulla di significativo, e la tua soddisfazione personale diminuisce.
L’attenzione frammentata non è soltanto un ladro di tempo; è un ladro di energia vitale.
Ora che sai che questi segnali hanno una causa ben definita, oltre ad eventuali altre concause
(le concause sono un’area di lavoro importante con i miei clienti del mio percorso di coaching che guida i professionisti esperti a trasformare la loro eccellenza in risultati straordinari)
Puoi scegliere,
anzi devi scegliere per te
di entrare nello stato di “flusso”,
concedi alla tua mente la possibilità di riposare su un singolo compito per volta
e rendi il tuo lavoro più gratificante e produttivo.
#rendistraordinarioiltuoquotidiano
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