L’ingrediente
cruciale per il successo dei professionisti è la motivazione.
🌟 motivazione è ciò che ti spinge ad alzarti ogni mattina con entusiasmo, e la sua mancanza
contribuisce a ridurre la tua produttività, ad aumentare quel tuo senso di
stagnazione e e di frustrazione, e a ridurre il tuo benessere fisico ed emotivo
ma
nei momenti difficili come puoi mantenerla viva?
Sicuramente
sai che La motivazione duratura nasce da una comprensione profonda delle
tue ragioni, dei tuoi perché e è la tua risposta alla domanda:
perché
faccio quello che faccio? Cosa voglio ottenere?
Ma
la risposta al perché fai quello che fai da sola può non essere sufficiente,
ha bisogno di essere trasformata in un obiettivo chiaro e significativo PER TE per mantenere alta la tua motivazione
questo perché gli obiettivi danno direzione e scopo alle tue azioni, trasformano la tua energia quotidiana in progresso misurabile e sono molto più di una semplice lista di cose da fare..
Con obiettivi vaghi non avrai una direzione precisa da seguire, come iniziare, come procedere e come misurare i tuoi progressi
in questo modo
è facile sentirsi confusi, persi, con risultati insoddisfacenti, si è creato il circolo vizioso della demotivazione
che può essere difficile interrompere.
Nel mio lavoro di coaching emerge quasi sempre la mancanza di obiettivi chiari
e se anche tu ti senti così e hai bisogno di dare uno sprint al tuo lavoro e alle tue giornate e puoi iniziare in questo modo:
definisci esattamente cosa vuoi ottenere entro una specifica scadenza,
scomponi
gli obiettivi grandi in obiettivi più piccoli: un grande obiettivo può sembrare
insormontabile, ma se lo dividi in piccoli passi, diventa più gestibile
e
ricorda di essere flessibile, i progetti non sempre vanno come previsto e può essere necessario modificare/aggiornare i tuoi obiettivi.
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